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요즘 트램폴린 운동
완전 대세죵ㅋ
가장 칼로리 소모가
많은 운동 1위라고해용
그래서 세천트램폴린운동
소개해드려용
신나는데
진짜 칼로리 소모가
엄청 많아용ㅋ
다들 번쩍번쩍
조명아래에서
댄스의 탈을 쓴
운동을 시작한답니당
동영상이 왜안올라가죵ㅜㅜ
동영상 올릴려고했는뎅...ㅜㅜ
세천헬스 지겨우신분들
세천트램폴린 운동하러
오세용
살 빼신분들도
엄청 많으시답니당ㅋ
다이소에
구연산이랑 과탄산소다랑
베이킹소다
구입했어용^^
내가 이런걸살줄이야ㅋ
믹서기에 고무부분에
곰팡이같은게
지워지지않아서
인터넷 찾아보니깐
요것들로 해결가능하다고해서
구입했답니당~
요런 귀여운통에
잘 담겨있어서
넘 귀엽더라구용ㅋ
베이킹소다 500g에
2000원이예용
얼마나 쓸수있는지
몰겠지만
오래 쓸수 있을듯용ㅋ
과탄산소다
라는건데용
이름도생소하고ㅋ
뒷면에
사용설명서가
있어용
구연산 이라는거예용
요것도 전 첨 접한거예요ㅋ
요 세가지를 섞어서
믹서기 고무패킹
곰팡이를 확 잡아버려야겠어요ㅋ
요 세가지 통들이
넘 귀여워서
더 좋아용ㅋ
생일 선물로
샤넬 랍스틱 선물받았어용
원래 이런색조 화장품에는
별관심이 없는
일인입니당
오호~~
샤넬 립스틱은
첨 써봐서
기대기대~
색상이 진짜
봄봄봄
이예용~
넘 예쁜색상이
딱 맘에 들었어용ㅋ
샤널은 팩트.향수.기초는
써봤지만
립스틱은 첨이네용ㅋ
색상은
딱 지금 바르기 좋은
색상이예용
예쁘게 잘바를께~
감사~
날씨 더워요ㅋ
하지만 뜨끈 갈비탕 먹으러 고고고!!!
서재 세천 다사 쪽에
굉장히 유명한
갈비탕 집이 있어용ㅋ
갈비탕 집이라기 보다는
고기를 구입해서
직접 먹을수 있는
그런곳이예용ㅋ
점심시간에
선착순으로
갈비탕 판매 한답니당~
저번에 갔을때
갈비탕이 다 팔려서ㅜㅜ
먹지못하고
그냥 온적있어서
이번에는 꼭 먹고 말겠다는
생각으로 갔어요ㅋ
오늘은 운좋게(?)
먹을수 있었어용ㅋ
아주 기본적인
김치랑 깍뚜기는
첨에 가져다 주신답니당
담으로는
셀프바 가셔서
직접 드실만큼
가져다 드심되세용
전 셀프바 있는곳
완전 좋아용~♡
갈비탕은 한그릇에
10000원이예용
진짜 왜 사람이 많은지
알겠더라구용
양도 푸짐하고
맛도 있공ㅋ
맛있는 갈비탕칼로리
는
460칼로리예용
거기다 밥까지
말아 먹으면 760~800칼로리 정도
된답니당~^^
ㅋ 높네요ㅋ
자주는 못 먹을듯용~^^ㅋ
파푸리포에 요즘
아니 한달전까지만해도
푹 빠졌었어요ㅋ
베트남쌀국수가
엄청 유명한걸
이제야 눈을 떴어요
평소매운음식
좋아하는뎅
요건 맵지도않은데
속이 확~~~~
풀리는 느낌?ㅋ
베트남하면
쌀국수 뿐아니라
팟타이 도 엄청 유명하죵
그리고 볶음밥까지 ㅋ
둘이서 3개주문해서 먹었어요
요즘 베트남쌀국수
판매하는집이
많이 생기더라구요
파푸리포 베트남쌀국수집
소스들이 넘 맛있어서
자주 간답니당
베트남쌀국수칼로리는
354칼로리 정도 라고해용
그럼 팟타이 칼로리는?
340칼로리 정도라네용
사실...
술먹구 그다음날
쌀국수로 해장 하니깐
넘 좋더라구용ㅋ
처음으로
고데기 샀어요ㅋ
앞머리 정리가 안되서ㅜㅜ
똥손인데
한번 사봤어용
많은 종류가 있던데
그중에서
고데기 파우치 주는것으로
주문했답니당
조금작은 사이즈로
주문했어용
휴대하기에도
넘 좋은거같아용
색상은
젤 좋아하는
핑크색으로 선택ㅋ
선 있는부분이
돌아가서
더 사용하기 편하답니당
코드 꽂고
안에 있는 스위치 누르면
열이나기 시작해요
금방 뜨겁게 달구어져서
사용하기도
너무 편하답니당
아직똥손이라서
잘 하지는못하지만
언젠가 금손이 되겠죠?ㅋ
매운음식 좋아하는
일인입니당ㅋ
항상 중국집가면
짬뽕~~~
그것도 매운짬뽕으로
먹어용ㅋ
이번에도
매운짬뽕시키고
제가 가는 집에서
가장유명한
야끼짬뽕 주문했어용
매운짬뽕은
청양고추가
작게 썰어져서
그대로 들어가 있어용ㅋ
짬뽕칼로리는
1인분에 688칼로리예용ㅋ
전 짬뽕국물에
밥 말아 먹는거 엄청 좋아하는데
그럼 도대체
칼로리가 얼마냐는건지ㅜㅜ
이집에서
가장 유명한 야끼짬뽕이예용
진짜 이집의 대표메뉴인만큼
진짜 너무 맛있어용
양념에 밥 비벼먹어도
꿀맛이랍니당ㅋ
야끼짬뽕칼로리는
잘 안나오네유ㅜㅜ
높겠죠?ㅋ
어쨋든 다이어트에
밀가루는 피하는게
좋으니깐....ㅜㅜ
윤옥연할매떡볶이
완전 좋아용ㅋ
지금 이 떡볶이만
거의 20년째
먹고 있는듯ㅋ
가격도 20년전이나
지금이나 변함없는
진정 나만의 맛집 이예용ㅋ
먹다가 찍은거라서
비쥬얼은 지지지~~~
맛은 굿굿굿~~~
떡볶이에
오뎅이랑 만두 찍어먹음
진짜 넘 맛나용~♡
대구 오신다면
꼭 한번 드셔보세용~
올만에 편의점에서
사먹은 컵라면 이예용
내가 산건아니고...ㅋ
친구가 사와서 먹었답니당~
뭔가 포장부터 진~~~~한 맛이 느껴지네용ㅋ
첨 먹어보는거라서
완전 기대했답니당ㅋ
특이하게 액체 스프가
들었어용ㅋ
신기해용ㅋ
분말스프 액체스프
두개들었어용
그럼 왠지 진할꺼같은
육칼의 칼로리
알아볼께용~^^
육개장컵라면인
육칼은 칼로리가
435칼로리예용ㅋ
역시 컵라면들의 칼로리는
높군용ㅋ
직접먹어본결과
진하네용ㅋ
제 입맛엔 짜요ㅜㅜ
뭐 약간특이하긴한데
뭐 그냥 먹을만하긴한데ㅋㅋㅋ
궁금하신분들은
한번 드셔보세용
갠적으로 전....ㅋ
마카롱990원ㅋ
요즘 마카롱 가격 진짜
저렴한거 같아요
진짜 맛만본다는
생각으로 한개씩
구입했어용
종류가 여러가지이지만
그중에서 맛있어보이는
몇가지 골랐어용
하나하나 맛이 다 달라용
상큼한맛도있고
달콤한 맛도있공~♡
색깔별로
맛이 다 다르답니당
마카롱990원 싸다~~~
라고 생각하지만
한편으로는
요 조금한개 990원이라니..
비싼거같기도해용ㅋ