점심다이어트도시락(정인혜다이어트도시락)-주문해봣어요

점심때 마다 뭘 먹어야 될지 너무 고민되고 ㅜㅜ

 

이제 진짜 여름이니깐 좀 관리도 하고 싶어서

 

인터넷도 찾고 지인의 추천으로 다이어트 도시락 구입해봤어요

 

진짜 제대로 먹어야지 하고  다짐했답니닷!!!!!

 

전 정인혜다이어트도시락 구입했어요

 

총 24개 인가 해서 구입했구요

 

한끼에 3300원 정도 되는거 같아요~

 

요즘은 밖에서 밥 한끼 사먹으면

 

거의 6000원 정도 하지 않나요?

 

그렇게 생각하면 저렴하게 먹을수있는 거같아요~

 

 

 

 

여러가지 맛이 있는데 이번엔

 

흑현미영양잡곡밥 인 닭가슴살스테이크 와

 

귀리잡곡양배추밥  씨앗담은 스테이크

 

두개로 초이스 했답니다

 

뭐 특별히 선별기준은 없구요

 

그냥 냉동실 문 열고 보이는것 중에서 다른 맛으로 두가지 골랐어요 ㅎㅎㅎ

 

어차피 내가 먹을 거니깐용^^

 

 

우선 흑현미영양잡곡밥 직화불맛 닭가슴살 스테이크 부터 보여드릴꼐용~~

 

칼로리는 381kcal 랍니다

 

냉동실에 보관했다가 전 전자렌지에 돌려요~

 

근데 돌려보니깐 그냥 돌리는 거 보다 밥에 약간의 물을 살짝만 뿌려서?

 

돌리는게 좀더 식감이 좋은거 같더라구요

 

그리고 4~5분 보다는 좀더 많이 돌리시는걸 추천해드려요~~

 

4~5분 돌리면 약간 설익은 듯한 밥의 느낌이 나더라구요

 

 

 

 

뚜껑을 열어 보면 이렇게 되어있답니다

 

밥은 흑미밥 이구요 닭가슴살로 만든 스테이크가 한개 들어있답니다

 

그리고 약간의 채소들?

 

 

전 갠 적으로 하얀 흰밥 보다 이런 까만 흑미밥 같은게 맛있더라구요

 

그래서 밥 만족~~~

 

그리고 그 위에는 고구마가 몇조각 있답니다

 

전 원래 고구마 좋아 하지않지만 배고프니깐 먹어야죠 ㅎㅎㅎ

 

 

닭가슴살 스테이크 보기보다 맛있어요

 

양이 좀 적어보이지만 먹으면 먹으만 해요

 

근데 남자분들은은 이도시락이 조금 부족하신거 같더라구요

 

 

요렇게 조금 잘라서 밑에 있는 머스타드 소스를 살짝 찍어서

 

먹었답니당~~

 

맛은 굿굿굿!!!!!

 

맛있어요^^

 

 

 

 

다음은 귀리잡곡양배추밥 직화불맛 씨앗담은 스테이크

 

이름 넘 기네요 ㅜㅜ

 

이것도 역시 전자렌지에 돌렸는데

 

시간을 좀더 해서 돌렸어요

 

물도 살짝 첨가!!

 

이건 닭가슴살 보다 칼로리가 살짝 높아요

 

역시 닭가슴살이 고기중에 칼로리가 낮긴하네요~

 

 

 

우선 닭가슴살 스테이크와 다른것은

 

요건 현미귀리 밥 이라서   밥 색깔이 검은색은 아니예용~

 

현미가 약깐 까끌 거리는 식감은 있지만 전 이런 느낌 좋아요&^^

 

밥 위에 역시 고구마가 몇개 놓여져있답니당

 

 

 

 

고구마도 부드럽게 잘 익어서

 

드심 맛난답니당

 

 

흰쌀밥 보다 이런 현미밥이 다이어트에 좋은건

 

다들 아시시죵?

 

당지수가 낮은 현미밥 다이어트에 좋답니당

 

 

 

닭가슴살이 아닌 이거 소고기 인가?

 

돼지고기인가?

 

아~~ 그걸 모르겠네요 ㅎㅎㅎ

 

 

 

 

하지만 맛있으면 땡!!!!!

 

스테이크에 소스 찍어서 먹으면 정말 맛있어요 ㅎㅎㅎ

 

배고프니깐 다 맛있는거 같기도 하고

 

그래도 맛은 진짜 있답니다

 

양이 좀 적다는 느낌도 있고...

 

그래서 이거 주문한거 다 먹으면  이제 집에서 도시라 싸 다닐까생각중이예요~

 

간편하게 먹을수있는 장점은 있지만

 

반찬이 좀... 다양하지않은거 같아요

 

약간의 단점이 보였어요

 

그래도 간편하고 맛있게 먹었답니당^^